تريدين أن ينمو شعرك بسرعة أكبر... اليك هذه النصائح و العلاجات

هل تريدين أن ينمو شعرك بسرعة أكبر؟ يريد الكثير منّا ذلك ولكن، هل هذا ممكن حقاً؟ من الصعب بشكل عام أن ينمو شعرك بمعدّل كبير إلا إذا وضعت وصلة للشعر. ولكن، يمكنك تحقيق نتيجة ملحوظة عن طريق العناية والإهتمام بشعرك، وبفضل بعض النصائح والعلاجات القديمة! وعليك أن تعلمي أن الشعر الطويل لا بدّ أن يكون أيضاً كثيفاً وحريرياً ولامعاً. ولذلك، فهو يحتاج إلى عناية مستمرّة.

تتميّز مدّة حياة الشعر بكونها محدودة، فهو يتجدّد باستمرار طوال فترة حياتنا بنفس طريقة تجدّد شعر الجسم. ويحدث هذا التجدّد وفقاً لعدّة دورات قد تصل إلى ما بين 20 و30 خلال فترة حياتنا.


إعتني بشعرك ليصبح أكثر طولاً

تساعد سلوكياتنا اليومية بالإضافة إلى العوامل الجوية والتغذية غير المتوازنة والمنتجات التي نستخدمها والتلوّث وغير ذلك الكثير، على إضعاف الشعر. ولتحفيز نمو الشعر، يجب أولاً العناية به بأفضل صورة ممكنة. وإليك بعض النصائح لمساعدتك في هذا المجال:

- إختاري بعناية شامبو مناسب لطبيعة شعرك، وغيّري بين الحين والآخر نوع الشامبو مع ضرورة اختيار شامبو لطيف على الشعر.

- إحرصي على وضع أقنعة مغذّية للشعر لتغذية الأطراف الجافة، لأن الشعر الطويل الجميل يجب أن يتلقّى عناية خاصة دائماً.

- تناولي المكمّلات الغذائية والعناصر المعدنية المفيدة لصحة الشعر. وللحصول على أفضل النتائج، من الأفضل تناول علاج لمدّة ثلاثة أشهر من كبسولات تحتوي على الفيتامينات أو حقن لتنشيط وتقوية الشعر لحمايته من آثار تغيّر الفصول. ويمكنك أيضاً استخدام المكمّلات الغذائية مثل الكالسيوم والحديد والمغنيزيوم والأملاح المعدنية، التي تساعد على تغذية الشعر بعمق من الداخل.

- إعتادي على تدليك فروة رأسك، فمن شأن ذلك أن يحفّز الدورة الدموية وبالتالي يزيد وصول الأوكسجين إلى فروة الرأس، ونتيجة لذلك يظهر الشعر الجديد بصورة أسرع.

- إستبدلي فرشاة شعرك العادية بفرشاة مصنوعة من الألياف الطبيعية، وتجنّبي استخدام المجفّف الكهربائي على مسافة قريبة من الرأس.

ميرسى يا قمر